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2016/10/19

「これいつまで続くの、、」と口ずさんでしまう腰痛持ちのあなたへ

From橋本佳起
自宅のデスクより、、、

おはようございます。
今日は腰痛が治らない原因
について
簡単にお話ししていきたい
と思います。

なぜこの話をするのかといいますと
ずっと何年間も腰痛に苦しみ
根本的に改善されてないという方
が多数当院に来院されます。
実はその方たちの共通点が
ありますので、
それをお伝えしたいと思ったからです。

image

まず1つ目は
腰痛になった際に1番ありがちなのが
姿勢を良くしないといけない
という誤った考えです。

これには
昔から姿勢が悪いとダメだと言う教えや
腰痛なのは姿勢が悪いからだ
という理屈のない考えが
浸透してしまっていることが考えられます。

腰痛にもタイプがあり
背筋を伸ばし続けていると
その腰痛をさらに
悪化させてしまうこともあります。

そのような方は逆に背中を丸めることも
大事だということです。

2つ目は
正しい体の使い方をができていない
ということです。
立ち方1つにしても座り方1つにしても
人それぞれ癖があります。
その癖が腰痛にとって
もしマイナスに働いているとしたら
ずっと負担はかかり続けます。

自分の体はこういう特徴があって
こういう使い方をしているから
腰痛が起きているんだ。
ということを理解し
生活を送るのと、
理解できずに
生活を送るのでは
大きな差が開きます。
自己理解がとても大事です。

そして最後に
ずっと治療しているのに治らない
という方
これは単純にその治療されている
箇所に原因がないと言うことです。

腰痛であっても
足の指や膝の裏、お尻、お腹、肩甲骨、
首、腕、内蔵など
様々な箇所から起こる事ががあります。
むしろ腰痛で腰を押しても
根本的に治る事はあまりありません。

あなたの腰痛は
どこから起きていて
なぜ起きるのか
ということを施術者が
正しく理解できてない限り
根本的に治りません。

逆にそれさえ分かれば
慢性的な腰痛であろうが
早急に改善することも可能です。
あなたの腰痛が治らない理由と言うのは
必ずあります。
それを見つけ出すことができ
改善することが出来れば
必ずあなたは腰痛から解放されます。

ずっと腰痛でお悩みの方は
もう一度、ご自身の腰痛と
向き合ってみて下さいね。

もちろん当院もサポートさせていただきます。

整体院 仁

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